- Postaraj się nie doszukiwać we wszystkim swojej winy - często bierzesz odpowiedzialność za rzeczy, które spokojnie mogliby wykonać inni domownicy.
 - Twój dom nie musi błyszczeć - lepiej niech błyszczą Twoje zęby w uśmiechu.
 - Nie zmuszaj się do zabaw, których nie lubisz - na pewno jest wiele takich, które sprawią radochę Tobie i Twojemu maluchowi.
 - Nie karz siebie, gdy coś Ci się nie uda - masz prawo do błędu jak każdy.
 - Możesz poprosić o pomoc mamę, teściową, czy zatrudnić nianię - nawet supermama może iść na kawę z przyjaciółką.
 - Zacznij czerpać radość z małych osiągnięć Twojego dziecka - one też są Twoim sukcesem., w końcu to Ty poświęciłaś dziecku swój czas.